Jak żyć zdrowo?

Powiększ
Jak żyć zdrowo?
26 września uczniowie Szkoły Podstawowej w Rudzie uroczyście żegnali lato i połączyli to z Dniem Zdrowego Stylu Życia.

Z tej okazji dyrektor Alicja Krużel zaprosiła Justynę Stręk – przedstawicielkę firmy ROLMLEK, która przeprowadziła dla uczniów bardzo ciekawe zajęcia nt.: „Chcesz być zdrów  jak ryba, pij mleko, jedz owoce i warzywa”. Pani Justyna opowiedziała dzieciom o walorach odżywczych mleka i przetworów mlecznych. Podkreśliła również ogromną wartość odżywczą  warzyw i owoców,  które są jednym z najważniejszych  źródeł zdrowego i długiego życia. Poruszyła także temat związany z niedoborem składników odżywczych w diecie dzieci tłumacząc, że produkty zapewniające prawidłowe odżywianie nadal zastępowane są przez niezdrowe przekąski. Jej słowa zostały potwierdzone przez nauczycieli, którzy także zauważyli tę niezdrową „modę żywieniową”. Następnie nauczyciele poprzez różnorodne zabawy, zabawne zagadki, konkursy z nagrodami kształtowali u dzieci zdrowe nawyki żywienia, higieny i aktywnego spędzania wolnego czasu. Był też czas na twórczość artystyczną, na tańce, rozgrywki sportowe i smaczny poczęstunek. Oby ten udany dzień zapadł w pamięci i kształtował nasze nawyki żywienia i odpoczywania.

4 października 2016